Seandainya suatu hari kita terlanjur marah
kepada orang yang menyakiti kita, jangan berkecil hati. Kita bisa melakukan hal
berikut untuk memperbaiki keadaan :
1. Bangun Komunikasi Bukan
Kemarahan
Tegas bukan berarti kebencian.
Berorientasi pada tujuan perbaikan dengan cara yang tulus, bijak, dan cerdik.
2. Waspada Terhadap Suasana
Ruhiyah
Perasaan dan pikiran diri
sendiri yang sulit dikendalikan. Perkuat hubungan dengan Allah
Sehinng suasana hati
danpikiran lebh rasional.
3. Memaklumi
Memaklumi bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Kita pun
sangat pernah menyakiti perasaan orang lain.
4. Mengingat Budi Baik
Mengingat budi baik yang
pernah dilakukan orang yang menyakiti kita.
5. Mengingat Akibat Buruk dari Kemarahan dan Kebencian
Kita harus mengingat apa
akibat dari kebencian dan kemarahan baik pada diri kita, keluarga bahkan orang
yang kita benci.
6. Arahkan Pikiran Pada Hal-hal
yang Bermanfaat
Lakukan hal ini diatas,
seperti tidak memberi perhatian atau
mengingat hal-hal ayng menimbulkan kemarahan.
7. Menunda Bertindak Gegabah
Menunda tindakan gegabah atau
berkata dengna intonasi lembut dan memancarkan kesabaran dapat meredakan
kemarahan seseoarang. Kita pun tidak akan menyesal kemudian.
8. Merenng Bahwa Setiap Makhluk
Pasti Akan Mati
Tujuan hidup kita adalah
akhirat, jadi jangan menyakiti atau membalas orang yang telah menyakiti kita.
Semoga Bermanfaat J
Sumber : Majalah UMMI edisi
Agustus
Tidak ada komentar:
Posting Komentar